На главную Здоровье женщины
 
главная
   
здоровье
   
красота
   
психология
   
беременность
   
Интернет портал о Женском здоровье   Поиск по сайту Карта сайта Отправить сообщение
 
  Ответы на вопросы посетителей

Здравствуйте. У меня срок 12 недель. Подскажите сколько ккал. в день нужно съедать и что из продуктов приоритетно.
  Форум о женском здоровье

Здравствуйте. У меня срок 12 недель. Подскажите сколько ккал. в день нужно съедать и что из продуктов приоритетно.
  Актуальные темы

Здравствуйте. У меня срок 12 недель. Подскажите сколько ккал. в день нужно съедать и что из продуктов приоритетно.
 
 
 
женское здоровье
гинекология
контрацепция
аборт
маммология
болезни
массаж
варикоз
красота
косметология
пластическая хирургия
лазерная хирургия
уход за лицом
уход за телом
макияж
волосы и ногти
диеты и похудение
фитнес и спорт
парфюмерия и аромотерапия
загар
психология
психология отношений
женская психология
психологические тесты
беременность
планирование
календарь беременности
роды
реклама
 
Главная

Здоровье и красота женщины

Здоровье человека - состояние человеческого организма как живой системы, характеризующееся полной ее уравновешенностью с внешней средой и отсутствием каких-либо выраженных изменений, связанных с болезнью. Только у здорового человека наблюдается объективное состояние и субъективное чувство полного физического, психического и социального комфорта.Здоровье женщины

Очень важное значение для гармоничного развития общества да для самого его существования играет здоровье женщины. Бесспорно, что здоровье женщины является одним из важнейших факторов, обеспечивающих здоровье будущих поколений. Здоровье женщины - неоценимое сокровище, гарантия того, что она будет счастливой женой и матерью. Поэтому женщинам необходимо следить за состоянием своего организма и, при возникновении малейших проблем со здоровьем или даже предпосылок к их возникновению и развитию, оперативно с ними справятся. Помочь женщине быть всегда здоровой и красивой и призван данный проект.

На нашем сайте каждая женщина может найти много интересной и главное полезной информации которая поможет всегда оставаться самой красивой, обаятельной и здоровой. И даже если у Вас появились проблемы со здоровьем здесь можно найти описание наиболее распространенных женских болезней и советы по их преодолению и лечению.

Милые дамы, помните, что только здоровый образ жизни и профилактические меры по предотвращению появления различных заболеваний позволит надолго забыть о посещении врачей, продлить молодость и красоту надолго.

Множество статей о здоровье и красоте женщины представленных на нашем сайте тематически распределены в несколько разделов. 


В разделе сайта "Здоровье женжины" можно найти статьи по:

  •  гинекологии — в данном разделе рассматриваются самые распространенные гинекологические заболевания, методы лечения и советы как избежать их возникновения, а также узнаете, что представляет собой наука гинекология и какие проблемы женского здоровья находятся в ее ведении.
  •  маммологии— очень актуальная для нашего времени информация представлена в этом пункте. Загрязнение окружающей среды и снижение здоровья требует от женщин уделять больше внимания состоянию молочной железы, количество заболеваний и патологий которой увеличивается год от года.
  •  контрацепции— здесь расматриваются основные методы и средства контрацепции, а так же их эффективность. Грамотно подобранная контрацепция и ее своевременное применение поможет избежать нежелательной беременности, а также предохранит от множества заболеваний, передающихся половым путем.
  •  аборту — в какие сроки позволяется делать аборт, противопоказания и показания к нему, виды абортов: все эти вопросы можно найти в данном разделе.
  •  болезням — к сожалению все люди одни больше другие меньше болеют, что связано со снижением иммунитета, активностью сезонных вирусных инфекций, чрезмерными нагрузками на организм, спецификой работы и др. Поэтому им тоже отведено место на данном сайте. В разделе приведены описания распространенных заболеваний и негативных факторов влияющих на здоровье, а также пути борьбы с ними.
  •  массажу — данный раздел сайта посвящен массажу - его методиках и видах. Правильный массаж способствует улучшению самочувствия, поддерживает тонус мышц и позволяет расслабится. 
  •  варикозу — по мнению специалистов, от 20 до 50 % населения земли рано или поздно замечают у себя признаки варикозной болезни. попробуем разобраться как не допустить ее появление или хотя бы уменьшить негативное влияние на здоровье женщины варикозного расширения вен.

Здоровье и красота - два взаимосвязанных понятия. Нельзя заботиться о красоте пренебрегая здоровьем. Ведь красота женщины зачастую является результатом хорошего здоровья. Поэтому если вы заботитесь о своей красоте вам необходимо вести здоровый образ жизни который поможет сохранить ваше здоровье, быть всегда в отличной форме и великолепно выглядеть.Красота женщины

На нашем сайте обойти данную тему стороной мы так же не могли - в разделе "Красота женщины" подобрано много статей о поддержании тела в форме, уходу за кожей, волосами и многое другое. Вся совокупность статей разделена по тематическому содержанию на несколько больших разделов:

  •  косметология — область медицины исследующая обменные процессы в коже с целью научится их регулировать и тем самым максимально отсрочить признаки старения кожи. Это наука, где сочетаются аппаратные методики, опыт врачей и специализированный препараты высоких технологий. В данном разделе описываются самые популярные и востребованные косметические процедуры. Это мезотерапия, фототерапия, фотоэпиляция, различные виды пилингов, лифтинг и другие методы омоложения и стимулирования кожи.
  •  пластическая хирургия — решить практически любые серьезные проблемы с внешностью под силам современной эстетической (пластической) хирургии. Какие же операщии по корректированию внешности и объемов тела самые востребованные и их эффективность рассматривается в этой категории сайта.
  •  лазерная хирургия — в помощь пластическим хирургам в наше время придумано большое количество новейшего, высокотехнологичного оборудования. И наверное основными помощниками врача на данном этапе развития пластической хирургии можно назвать различные лазеры. Применение в хирургии лазерного оборудования позволяет выполнять большинство операций менее травматическими способами, при этом значительно снижается их временная продолжительность.
  •  уход за лицом — особое внимание хотелось бы уделить рекомендациям по уходу за лицом, ведь кожа на нем больше всего страдает от воздействия окружающей среды и поэтому быстрее старится, так же кожа лица является своеобразным индикатором здоровья организма. Если обменные процессы или работа каких-либо органов не в порядке, то это сразу отражается на лице в виде прыщей, угрей, сухости кожи, покраснений и других изъянах. Поэтому уходу за лицом необходимо уделять должное внимание, впрочем не забывать при этом и обо всем организме в целом.
  •  уход за телом — должного внимания требует рассмотрение вопросов по уходу за телом. В данном разделе рассмотрим правила по уходу за полостью рта, ногами, руками и кожей тела, а так же вспомним самые распространенные и простые средства  приносящие пользу кожному покрову: душ, ванна, баня, SPA процедуры и др.
  •  макияж — правильный и к месту макияж всегда подчеркнет и оттенит красоту женщины, главное не ошибиться с его цветовой палитрой и подобрать качественную косметику.
  •  волосы и ногти — статьи по уходу за волосами и ногтями объединены в отдельный раздел. Здесь Вы можете найти рекомендации по уходу за волосами и ногтями, их лечение и восстановление и много другой полезной информации по данной тематике.
  •  диеты и похудение — для хорошего самочувствия и великолепного настроения огромное значение имеет правильное питание. От него зависит все, ведь нехватка или переизбыток различных веществ в организме, которые попадают в него с пищей и водой, определяет и общее состояние здоровья организма, а также его способности сопротивляться негативному влиянию окружающей среды, стрессам и болезням.
  •  фитнес и спорт — здоровый образ жизни состоит из правильного питания и физических упражнений. Периодические физические нагрузки необходимы как для поддержания здоровья организма, так и для красоты. Выполняя определенные комплексы упражнений женщина может упражнения вы избавитесь от лишних килограммов, сделаете мышцы упругим. Но следует правильно подбирать комплексы упражнений по которым вы занимаетесь. Вы должны определиться, что вы хотите от упражнений: укрепить сердце, стать гибкими, похудеть. И вот только тогда, выбирать необходимые упражнения которые помогут максимально быстро вернуть вам здоровье и красоту.
  •  парфюмерия и аромотерапия — что такое благовония, ароматические масла, в чем разница духов и одекалона - эти и многие другие вопросы из мира ароматов рассматривается в данной теме.
  •  загар — наверное каждая женщина мечтает о красивом равномерном загаре, ведь что еще так оттеняет и подчеркивает красоту. В этом разделе рассмотрим какие видя загара существую, как правильно загорать и как можно дольше им любоваться.

Придерживаясь здорового образа жизни и уделяя достаточно времени каждый день для своему здоровью, вы можете быть уверенными, что ваша красота не потускнеет. Но кроме красоты тела здоровье человека включает в себя и такой немаловажный аспект, как здоровье психическое и социальное.Психология общения

На страницах нашего сайта представлена информация о том как сохранить духовное равновесие, быть в гармонии с собой и окружающим миром. Опубликовано несколько интересных статей о психологии межличностного общения между мужчиной и женщиной. Ведь для совместной жизни так важны взаимопонимание, терпение, умение решать конфликтный ситуации и выслушивать друг друга.

Раздел "Психология" состоит из нескольких подпунктов:

  •  психология отношений — общение и взаимопонимание между двумя людьми иногда представляет большую проблему. Как же научится воспринимать мысли и чувства тех кто находится рядом с вами, понять и смирится с тем, что женская и мужская психология очень различны, как быть терпимее к окружающим: рассмотрим в этой части сайта.
  •  женская психология — женщины как более эмоциональные, ранимые и более гибкие с психологической точки зрения в большей степени подвержены перепадам настроения и эмоциональным срывам. Попробуем разобраться как всегда сохранять душевное равновесие, быть уверенной в себе и не расстраиваться по пустякам, но с достоинством справляться с неизбежными жизненными трудностями.
  •  психологические тесты — для развлечения протестируйте себя и свои отношения в паре с помощью нескольких интересных тестов.

Отдельным разделом в сайте рассказывается о беременности - самом важном и значимом событии в жизни любой женщины. Появление ребенка кардинально изменяет ее жизненный уклад.Беременность

В разделе "Беременность" как можно более подробно и просто рассмотрим такие основные и важные вопросы с ней связанные, как:

  •  планирование — как говорят большинство специалистов: "беременнеть нужно планово", а это означает, что уже задолго до зачатия ребенка пара должна быть готова к трудному и сложному периоду беременности, рождению и воспитанию малыша. До беременности обоим партнерам необходимо пройти полное обследование здоровья и ряд мер для подготовки организма к предстоящему зачатию. Особенно это важно для женщины ведь ее организм в течении девяти месяцев беременности должен будет справлятся с увеличивающийся нагрузкой и в более активном режиме для обеспечения растущего ребенка всеми необходимыми веществами, а также для поддержания своего здоровья на фоне гормональных изменений и повышенных к нему требований.
  •  календарь беременности —в этом разделе сайта рассмотрим развитие беременности и основные трудности и опасные периоды беременности как для будущего малыша так и для здоровья женщины. Каждый из периодов беременности приносит как свои радости так и огорчения.
  •  роды — наиболее пугающий для большинства женщин период. Но хорошая информированность о том, что может ожидать женщину во время родов, какие могут возникнуть проблемы и осложнея, а так же рекомендации как с ними справится или постараться недопустить их возникновения способствуют уменьшению необоснованных страхов и тревог.

 Милые женщины берегите свое здоровье, и помните, что здоровье и красота неразрывно связаны между собой. Поистине красивой может быть лишь здоровая женщина!

Опубликовать в блоге:

 
новости
22.11.12

Программа "Женское здоровье" стартовала в Обнинске... далее

07.04.09

Миома - доброкачественное разрастание мышечного слоя матки... далее

02.04.09

Гинекология - это наука о женщине, изучающая нормальную... далее

Все новости
реклама
реклама
       главная        реклама на сайте        обратная связь        карта сайта        ответы на вопросы        форум       
info@health-woman.ru
  На главную - Здоровье женщины © 2009 Здоровье Женщины - интернет портал о Женском здоровье www.health-woman.ru Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru  
 
Разработка и продвижение сайтов Интернет проект компании Медицина Онлайн www.medicine-online.ru
При использовании материалов, гиперссылка на источник обязательна